内容简介：1.意义：通过心功能指数，自我客观评价体育锻炼的效果和运动训练水平的高低，评定人体身体发育水平、体质强弱的有效方法；2.内容：心肺功能负荷试验之心血管机能试验：3.器材：秒表（手机）1个、笔、纸，节拍器1个（选用）4.方法：定量负荷试验（30秒钟30次蹲起）提取P1、P2、P3的数据计算出心功能指数k值和负荷后脉搏上升的百分率。

时间：2022年5月12日（周四）晚上19:20—21:10

地点：知行201

主讲人：黄翔