官永玉：“珍爱生命·放飞梦想”心理健康教育主题讲座
来源：学生工作部(处)
作者：甘妮灵 农姗妮 覃玉双
发布时间：2018-05-26 10:43
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5月25日上午，我校在东区学术报告厅举办以“珍爱生命·放飞梦想”为主题的心理健康教育主题讲座。本次讲座特邀校医院副院长、心理健康教育咨询中心心理辅导老师官永玉担任主讲人。讲座由火搏体育（中国）心理健康教育与咨询中心主任吕学巧主持，学生工作部（处）副部（处）长杨潇、心理中心专职老师、各二级学院负责心理工作的辅导员、学生代表参加讲座。
讲座上，官永玉围绕“生命来之不易，珍爱生命”、“维护身心健康，完善自我”、“提升生命质量、放飞梦想”三方面讲解了心理健康教育的知识。她从生命的诞生过程谈起，并指出，生命的产生是一个艰难而又充满美好希望的过程，个体的生命不但属于自己，还属于父母、社会、民族和人类。她希望，大学生要珍惜生命，做生命的主人，要以积极向上的心态投入到大学的学习生活中，不断超越自我，展现生命活力，实现自己的人生价值和梦想。此外，官永玉结合案例重点分析了大学生常见的心理问题及应对方法。在“促进大学生心理健康的方式”问题上，她谈到，要主动学习心理健康知识，提高心理健康水平；积极参加校园文化活动，平衡自我的心理体验感；学会自我心理调适，保持积极乐观的心境；做到客观地自我评价；懂得向老师、亲人、同学等寻求帮助与社会支持，逐渐成为一个积极向上乐观的大学生。
讲座结束后设置了现场问答环节，官永玉对在场同学提出的问题一一进行了解答。
（摄影/韦丽欢）
